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2014年2月22日 (土)

荒サイ

休日仕事の連続と雪の連続で久しぶり。
午前中だけ荒サイへ。

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幹線道路の路肩は、砂利と砂でパンクのリスクが高め。
雪溜まりに砂が集まり堆積し、溶けたのが原因の模様。

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目茶苦茶寒いけど、澄んだ空気が気持ちいい。
冬の荒川峠も今朝の斜度は緩め。

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池の水たまりも凍ってます。

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明日が本番の東京マラソン。
ゴールのビッグサイトは準備が大詰め。

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何だかフツーに入れたので、ひと足お先にゴールして記念撮影。

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クレーンカメラもスタンバイ。
明日は誰が一番先にフィニッシュラインを走り抜けるのか!

あまりに久々で、アウター縛りで走ったら右腿がこわばってつりそうに。
こんな短距離で、この体たらく。
何事も、続けることが大切なのを身をもって感じます。
調子の良い時は250km走っても大丈夫なのに…

前後タイヤをローテーション。
1,296km MICHELIN LITHION2

Dst 63.00km
Av 22.1km/h
消費カロリ 1,569kcal
総上昇量 227m
最高気温 10℃
最低気温 3℃

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